rss канал

Рецепты с медом для похудения

В борьбе с лишним весом могут быть использованы самые разные методы. Однако, выбирая способ, который поможет вам избавиться от лишних килограммов важно выбирать то, что не будет стрессом для организма. Отдавая предпочтение строгой безуглеводной диете, вы создаете довольно большой стресс для собственно организма, который впоследствии, не желает расставаться с лишними килограммами.

Существует большое количество различных народных способов и рецептов для похудения, которые могут быть использованы в домашних условиях. Большой популярностью во все времена пользовался натуральный мед в качестве основного источника красоты и молодости. Мед издавна используется не только для обеспечения красоты и здоровья волосам и коже, но и для обретения красивых, стройных форм. Рецепты приготовления отваров и средств для похудения, в составе которых имеется мед и другие натуральные ингредиенты, поможет вам медленно, но надежно и эффективно распрощаться с лишними килограммами без стресса для вас и вашего организма.

 

 

Чай с медом

Рецепты с медом для похудения


 

Самым простым, но достаточно эффективным способом избавиться от лишних килограммов является чай с медом. Для этой цели может быть использован абсолютно любой чай, однако, наиболее действенным считается зеленый. Зеленый чай обладает множеством полезных свойств для человеческого организма, а в сочетании с натуральным медом он также является активным средством в борьбе за стройную фигуру. Для большей эффективности вы также можете сочетать зеленый чай с медом и имбирем, что поможет существенно снизить аппетит.

Для приготовления подобного средства для похудения необходимо 2 столовые ложки зеленого чая заварить в чайнике, добавить также 1 столовую ложку тертого корня имбиря. После этого средству следует дать полчаса для настойки. Приготовленный чай необходимо разбавить холодной водой и добавить 1 столовую ложку меда. Принимать подобный чай для похудения нужно по 1 стакану за полчаса до приема пищи.

Мед с лимоном и имбирем

 

Мед с лимоном и имбиремМед с лимоном и имбирем


 

Довольно распространенным и эффективным способом надежно избавить от лишних килограммов является использование отвара с медом, лимоном и имбирем. Подобное средство имеет много полезных свойств:

  • ускорение обмена веществ;
  • участие в процессах регенерации кожи;
  • улучшение и укрепление иммунитета;
  • улучшение тонуса организма;
  • освежающий и бодрящий эффект.

Для приготовления подобного средства вам понадобится смешать сок 1 лимона, 100 г тертого корня имбиря, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1-1,5 литра кипяченой воды. Напитку необходимо дать время, чтобы остыть и настояться. Принимать подобное средство для борьбы с лишним весом необходимо не менее 3 раз в день.

Мед и корица

 

Мед и корицаМед и корица


 

Такой специфический продукт, как корица, обладает не только приятным и необычным вкусом, но и рядом уникальных полезных свойств, которые способствуют похудению. Прежде всего, натуральная корица способствует эффективному очищению организма от шлаков и лишней жидкости, она убивает вредные микроорганизмы, а также улучшает пищеварительные процессы. Натуральный мед считается хорошим слабительным, а поэтому в сочетании с корицей, он сможет вывести из организма вредные шлаки, будет способствовать быстрому усвоению жиров и других полезных веществ организмом.

Для приготовления эффективного средства для борьбы за стройную фигуру вам понадобиться растворить 1 столовую ложку корицы в стакане кипяченой воды с добавлением 2 чайных ложек меда. Корицу, залитую кипяченой водой, необходимо дать пол чала для настаивания и только потом следует добавлять мед. Подобное средство необходимо употреблять каждый раз после приема пищи.

Обсудить на фермерском форуме »